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Chronicle Books Dados de fitness 7 dados de madera, más de 45,000 rutinas de entrenamiento
Incluye: 7 dados de madera, un folleto de instrucciones con explicaciones para 36 ejercicios diferentes, a un precio más bajo que muchos otros productos de fitness.
Obtén un entrenamiento de cuerpo completo en casa, no necesita equipo: enrolla los dados para una rutina de fitness única cada vez. No necesitas pesos, accesorios o máquinas, solo tu propio cuerpo
Miles de combinaciones posibles: los dados cubren varias partes del cuerpo y tipos de ejercicios cardio, espalda, brazos, piernas, etc. , y determinar el número de repeticiones y la duración. Con más de 45.000 posibilidades de entrenamiento, nunca tendrás que hacer el mismo dos veces
Elimina la intimidad del entrenamiento: no importa tu nivel de fitness, estos dados crearán un gran entrenamiento. Y el folleto incluido te guiará a través de cada ejercicio, así como te ofrecerá consejos sobre estiramiento, calentamiento y enfriamiento.
Ideal para personas ocupadas sobre la marcha: no hay necesidad de preocuparse por llegar al gimnasio o a una clase de entrenamiento; cabe en un entrenamiento eficiente cuando y donde quieras
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